Ord som "shoppingterapi" og "shopaholism" har blitt en del av det moderne leksikonet. The Passion for Shopping er omtalt i bøker og filmer, og bildet av den søte "Anonyme Shopaholic" er farget med sympati og sympati. Mens oniomania ikke er så ufarlig som det virker. Fortsetter temaet avhengighet til shopping, vil vi fortelle deg hva du skal gjøre hvis du kjenner deg igjen i dette bildet, og hvordan du kan komme tilbake fra salg og rabatter til ditt eget liv.
Alien-signal
Det hender at du analyserer kjøpene dine for huset, og du forstår: denne duken ligner veldig på moren min, tjenesten er akkurat som en vennes, og teppet som ble kjøpt i går ble spionert i et magasin. Og i morgen vil et skarpt øye legge merke til noen andre detaljer på en fest, og føttene blir ført til interiørbutikken. Et nøkternt blikk på nylige oppkjøp vil bare forstyrre: de er helt uforenlige med hverandre og gir ikke det ønskede resultatet. Først av alt, fordi vi leter etter feil sted for vår elskede leilighet.
Problemet med slike "avskjedere" av fremmede bølger er som regel å prøve å finne … deg selv. Bare dette søket utføres "ved å skrive". Lav selvtillit tillater ikke fokus på det indre, derav forsøket på å finne seg selv i det ytre, ved å bruke "kikket" utenfra, det være seg klær eller interiørartikler. Det virker som om du har mistet deg selv og prøver å bygge et slags bilde, og spionere på vellykkede ideer fra andre. I begynnelsen kjøpte du eiendom som fra andre, og deretter begynte du å fylle ut den som du ble bedt om.
Hvis dette er ditt tilfelle, må du "returnere" til deg selv og forstå hvorfor dette "tapet" skjedde. Tross alt faller ikke selvtilliten plutselig og uten grunn. Kanskje på den lave egenverdien, som, i likhet med mange psykologiske problemer som stammer fra barndommen, ble lagt på noen hendelser eller forhold som førte til det vi har i dag.
Ta deg tid til å lene deg tilbake med favorittdrinken din og husk hva du elsker og hva du vil. Fokuser på deg selv, dine virkelige behov og ønsker. Liker du fuglesang ved daggry? La dette være utgangspunktet for å dekorere hjemmet ditt. En liten fremtoning av en vinterhage, en liten boblende fontene med en foss og glatte småstein som glitrer med våte sider … Dens rolige murring passer godt med fuglesilhuettene - figurer eller trykk på tekstiler. Slå på platen "Sounds of Nature" - så legger du ikke merke til hvordan ukedagene vil slutte og helgene kommer, med piknik, møter daggryet og nyter de ekstraordinære fugletrillene. Og du vil ikke være i det hele tatt opp til shoppingløpet.
Og mer … Det forventes ofte at psykologer gir uvanlige og friske løsninger. Men en velkjent og derfor tilsynelatende banal trening kan hjelpe. Skriv dine styrker og svakheter i to kolonner. Og du vil se at den første er mye mer enn den andre.
Pengene brenner
Det skjer ellers: du bryr deg ikke i det hele tatt hva, hvordan og med hvem plasseres. Men noen mer eller mindre anstendig inntekt ser ut til å "brenne hender" - så jeg vil bruke dem i det minste på noe. Slike mennesker med fordømmelse kalles forbrukere, og innser ikke at de trenger hjelp og forståelse mye mer enn bare nok en notasjon om et monetært tema.
Noen ganger legges oniomania over mangelen på et komplett økonomisk bilde av familielivet. Hvis det ene familiemedlemmet betaler for bolig, verktøy, dagligvarer og det andre (for eksempel et voksent barn) ikke aner hva en kø i en sparebank er, er selvfølgelig "forvrengninger" i familiebudsjettet mulig. Men det viktigste er nettopp den psykologiske siden av saken. Alt avfall som er ubrukelig fra et objektivt synspunkt, er ikke noe annet enn kompensasjon for ethvert uoppfylt behov: kjærlighet og omsorg, levende inntrykk, en følelse av fullt liv fullt av interessante hendelser.
I utgangspunktet er tankeløs utgift å gi opp en drøm. Hver av oss har en drøm (eget hus ved sjøen, reiser, utdanning, egen virksomhet), som selvfølgelig krever investeringer. Og la det ta litt tid å realisere disse målene. Men du kan lage en "sparegris", ekte eller virtuell, i form av en bankkonto, og legge det samme beløpet som "brenner" der.
Råd til en shopaholic om å spare penger høres selvfølgelig ut som om legen, i stedet for en lang resept, bare ønsket pasienten rask bedring. Det handler om tilnærmingen. Ethvert mål trenger visualisering, så det er verdt å jobbe med designet. For eksempel kan du tegne en silhuett av en tropisk øy på en sparegris og male over den når den nødvendige mengden akkumuleres.
Når du samler penger på en bankkonto, kan du ganske enkelt henge et brett kuttet ut av kryssfiner i form av et landsted på veggen og male det med lys maling. Ikke glem å skrive på tavlen prosentandelen av pengene som samles inn for kjøp av en dacha - 10%, 50%, 75% …
Slike bidrag vil snart gjøre det mulig å få drømmen til å gå i oppfyllelse, og "utgiveren" vil bruke de opptjente pengene på det som virkelig er viktig og nødvendig for ham. Selv om besparelsene ikke er nok til å starte en bedrift, kan de gå på spesialkurs eller noe annet som vil gjøre drømmen mer oppnåelig. Når nye positive bekymringer, ny fylling av liv dukker opp, vil du ikke lenger "slukke" melankolien i butikken og kompensere for varmen med en vase fra salget.
Kilde: overseas eiendomsportal Discount-House
